កញ្ជ្រោងនិងផ្លែទំពាំងបាយជូរ
រសៀលមួយមានសត្វកញ្ជ្រោងមួយក្បាលកំពុងតែដើរកាត់ព្រៃហើយវាបានប្រទះឃើញផ្លែទំពាំងបាយជូរមួយចង្កោមសំយុងចុះពីលើមែក។ វាបានគិតថាទំពាំងបាយជូរនោះអាចធ្វើអោយវាបាត់ស្រេកទឹក។ វាបានថយក្រោយពីរបីជំហានហើយលោតស្រវាផ្លែ ប៉ុន្តែវាមិនអាចចាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរនោះបានទេ។ កញ្ជ្រោងបានថយក្រោយពីរបីជំហានហើយព្យាយាមហក់ចាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរទាំងនោះម្តងទៀត ប៉ុន្តែវានៅតែមិនបានសម្រេចដដែល។ ចុងក្រោយវាបានបោះបង់ចោលហើយបានងើបមុខ វាឡើងហើយនិយាយថាផ្លែទំពាំងបាយជូរទាំងនោះប្រហែលជាជូរហើយ ហើយវាក៏បន្តដំណើរទៅមុខទៀត
វាមិនពិបាកទេក្នុងការស្អប់នូវអ្វីដែលអ្នកមិនអាចយកបាន។
បុរសឆ្លាត
មនុស្សម្នាបានមករកបុរសដ៏ឆ្លាតម្នាក់ដើម្បីត្អូញត្អែអំពីបញ្ហាដដែលៗគ្រប់ពេលវេលា។ ថ្ងៃមួយបុរសឆ្លាតនោះបាននិទានឲ្យពួកគេនូវរឿងកំប្លែងមួយហើយគ្រប់គ្នាបានសើចយ៉ាងសប្បាយក្អាកក្អាយ។
ក្រោយមកពីរបីនាទីគាត់ក៏បាននិទានរឿងកំប្លែងដដែលនោះប្រាប់ទៅពួកគេម្ដងទៀតហើយមានតែមនុស្សពីរបីនាក់ក្នុងចំណោមពួកគេតែប៉ុណ្ណោះបានញញឹម។
នៅពេលគាត់និយាយរឿងកំប្លែងដដែលនោះជាលើកទី 3 មិនមាននរណាម្នាក់សើចទេ។
បុរសដ៏ឆ្លាតវាងវៃនោះបានញញឹមហើយបាននិយាយថា អ្នកមិនអាចសើចហ្នឹងរឿងកំប្លែងដដែលបានទេដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកតែងតែត្អូញត្អែអំពីបញ្ហាដដែលៗ។
មេរៀន
ការបារម្ភមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានទេ វាមានតែធ្វើឱ្យអ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានិងកម្លាំងតែប៉ុណ្ណោះ៕
លាហើយការបង្រៀន
កើតមកជាមនុស្សមិនឆ្លាត មិនវាងវៃ មិនក្លាហាន ធ្វើអ្វីចិត្តមិនដាច់ស្រេច ទើបធ្វើឲ្យជីវិតខ្ញុំចេះតែដើរថយក្រោយ មិនដែលស្គាល់អ្វី ថារីកចម្រើននឹងគេ។ គេថា មិនត្រូវយកជីវិតយើងទៅប្រៀងធៀបហ្នឹងជីវិតគេទេ តែចេះតែមើលទៅគេ ចេះតែច្រណែនហ្នឹងគេ។ ចេះតែឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីមើលទៅគេ ធ្វើអ្វីក៏ដូចជាជោគជ័យ (ដោយសារឃើញគេរីករាយហ្នឹងអ្វីដែលគេកំពុងធ្វើ) ខ្លួនឯងខំណាស់ដែរតែនៅតែ មិនបានអ្វីជាដំុកំភួនសោះ។ នេះប្រហែលជាកាលពីមុន ខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្លួនមិនពេញចិត្ត ទើបកើតជាចិត្តបរាជ័យក្នុងជីវិត។
ក្នុងមួយជីវិតខ្ញុំ ប្រាថ្នាចង់ធ្វើខាងវិស័យអប់រំជាពិសេសជាគ្រូបង្រៀន។ ដប់ឆ្នាំជាងមកហើយដែលខ្ញុំធ្វើជាគ្រូបង្រៀនភាសាអង់គ្លេស ហើយក៏មិនដែលមានអារម្មណ៍ថានឿយណាយនឹងវាដែរ។ នៅក្នុងចំណោមមនុស្សម្នា ខ្ញុំមិនចេះបូរបាច់កើតជាការសន្ទនាអីទេ គេសួរមួយម៉ាត់ឆ្លើយមួយម៉ាត់ គេសួរច្រើនម៉ាត់ ក៏ឆ្លើយតែមួយម៉ាត់ហ្នឹងដដែល។ តែពេលម៉ោងបង្រៀនវិញ កុំតែខ្លាចសិស្សគ្មានពេលអនុវត្ត កុំអីនិយាយមួយម៉ោងទល់មួយម៉ោងនិយាយឡើងបែកពពុះមាត់ស្គុលក៏មិនអស់ពាក្យនិយាយដែរ។ តែដោយសារកាលៈទេសៈបង្ខំម្តងហើយម្តងទៀត ដោយសារកត្តាតម្រូវការលុយកាក់ចេះតែកើនឡើង ទើបចេះតែធ្វើឲ្យខ្ញុំឃ្លាតពីការងារជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំម្តងហើយម្តងទៀត ហើយពេលនេះ ខ្ញុំត្រូវបង្ខំចិត្តឈប់ទាំងស្រុងពីការបង្រៀន ដើម្បីស្វែងរកការងារដែលនឹងទទួលបានចំណូលច្រើនជាងនេះមកទ្រទ្រង់គ្រួសារ។ ខ្ញុំដឹងខ្លួនឯងថា ក្រៅពីបង្រៀនខ្ញុំមិនមានជំនាញធ្វើអ្វីនោះទេ ព្រោះទាំងថ្នាក់បរិញ្ញាប័ត្រ និងថ្នាក់អនុបណ្ឌិត សុទ្ធតែជាអក្សរសាស្រ្តអង់គ្លេស។ បើនិយាយពីការដាក់ពាក្យធ្វើការវិញ កុំថាឡើយដាក់ពាក្យជំនាញផ្សេង គ្រាន់តែជាតួនាទីជា Head Teacher ក៏ធ្វើមិនបានដែរ។ នេះក៏ព្រោះតែខ្ញុំខ្សោយទំនាក់ទំនងហ្នឹងឯង ហើយជំនាញទំនាក់ទំនងហ្នឹងទៀតសោត ទៅណាក៏គេត្រូវការវាដែរ ដែលភាសាអ្នកស្វែងរកការងារគេថា មកពីខ្ញុំមិនចេះលក់ខ្លួន អត់ចេះប្រូ បទពិសោធន៍ការងារយ៉ាងម៉េច និយាយអញ្ចឹង សរសេរក្នុង CV អញ្ចឹង មិនចេះបញ្ចេញបញ្ចូល។ មនុស្សដែលចេះតែនិយាយត្រង់ៗ មកឲ្យនិយាយបញ្ចេញបញ្ចូល មិនចេះទេ (មិនមែនថាមិនចេះ និយាយកុហកទេ តែត្រូវការពេលហ្វឹកហាត់) :)។
សរុបសេចក្តីទៅ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនជោគជ័យ ដោយសារត្រូវធ្វើអ្វីដែលខ្លួនមិនស្រលាញ់ ទោះបីជាការងារខ្ពស់ជាងមុនបន្តិច ហើយទៅថ្ងៃមុខការងារនេះនឹងជួយឲ្យខ្ញុំបានចំណូលច្រើនជាងមុន និងមានមុខមាត់ជាងមុនបន្តិច (ពេលជួបមិត្តភ័ក្រ្ត អាចអួតគេបាន) តែឲ្យតែខុសពីការបង្រៀន គឺមិននៅតែពេញចិត្ត៕
ការដាក់ទោសរបស់ប្រទេសមួយចំនួនទាក់ទងនឹងបទល្មើលរំលោភ
បទល្មើសរំលោភបានក្លាយជាប្រធានបទរសើបមួយក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើង។ ដោយសារប្រទេសយើងមិនមានច្បាប់ប្រហារជីវិតសម្រាប់ដាក់ទៅលើជនល្មើស ដូច្នេះ ការដាក់ពន្ធធនាគារជាទោសតែមួយគត់់សម្រាប់ចោទទៅលើជនល្មើស។ ដោយឡែក យើងក្រឡេកទៅមើលប្រទេសមួយចំនួនដែលមានច្បាប់តឹងរឹងទៅលើបទល្មើសរំលោភនេះ៖
១ ប្រទេសឥណ្ឌា
បន្ទាប់ពីច្បាប់ប្រឆាំងការរំលោភក្នុងខែមេសាឆ្នាំ២០១៣ ជនល្មើសនឹងត្រូវជាប់ពន្ធធនាគារមួយជីវិត (ឬ១៤ឆ្នាំ អាស្រ័យលើអាយុជាក់ស្តែងរបស់ជនល្មើល) ឬទោសប្រហារជីវិតក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។
២ ប្រទេសបារាំង
ប្រទេសបារាំងនឹងដាក់ជនលើ្មសអោយជាប់ពន្ធធនាគារ ១៥ឆ្នាំ សំរាប់បទល្មើសរំលោភ ឬអាចរហូតដល់៣០ឆ្នាំ ឬមួយជីវិតអាស្រ័យលើទង្វើរនិងភាពឃោរឃៅនៃសកម្មភាព។
៣ ប្រទេសកូរ៉េខាងជើង
ជនល្មើសរបស់ប្រទេសកូរ៉េខាងជើងនឹងត្រូវបាញ់សម្លាប់ដោយក្រុមពេជឃាតជាការដាក់ទោសសម្រាប់បទល្មើសរំលោភ។
៤ ប្រទេសចិន
នៅប្រទេសចិន មានការដាក់ទោសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើជនល្មើសប្រភេទនេះ។ បទល្មើសរំលោភត្រូវបានចាត់ទុកជាទង្វើយង់ឃ្នងបំផុត ហើយការដាក់ទោសប្រហារជីវិតត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលជនល្មើសត្រូវបានចោទប្រកាន់។ ការប្រហារជីវិតនេះនឹងត្រូវធ្វើដោយការបាញ់មួយគ្រាប់លើកញ្ចឹងករ។ ទោសមួយទៀតទៅលើជនល្មើសគឺការក្រៀវ។
៥ ប្រទេសសោឌីអារ៉ាបៀ
ប្រទេសនេះក៏មានច្បាប់តឹងរឹងក្នុងការដាក់ទោសជនល្មើសពីបទរំលោភ។ ជនល្មើសនឹងត្រូវដាក់ថ្នាំសណ្តំហើយកាត់ក្បាលនៅទីសាធារណៈក្នុងថ្ងៃដែលត្រូវបានចោទ។
៦ ប្រទេសអេហ្សីប
ប្រទេសអេហ្សីបក៏ចាត់ទុកទោសរំលោភថាជាករណីធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនអាចលើកលែងបានដោយជនល្មើសនឹងត្រូវព្យួរក។
៧ ប្រទេសអ៊ីរ៉ង់
ប្រទេសអ៊ីរ៉ង់ក៏មានទោសប្រហារជីវិតសម្រាប់ជនដែលប្រព្រឹត្តបទល្មើសរំលោភដែរ។ ប៉ុន្តែជួនកាលប្រសិនបើជនរងគ្រោះព្រមទទួលសំណងនោះ ជនល្មើសអាចនឹងមានទោសត្រឹមតែជាប់ពន្ធធនាគារ ឬអាចរួចខ្លួនដោយការវាយនឹង១០០ខ្សែតីប៉ុណ្ណោះ។
៨ អ៊ីស្រាអែល
ការដាក់ពន្ធធនាគាររយៈពេល១៦ឆ្នាំ ឬអាចនឹងមួយជីវិតនឹងត្រូវបានផ្តល់អោយជនល្មើស។
៩ ប្រទេសណរវ៉េ
រាល់សកម្មភាពទៅលើសផ្លូវភេទដោយមិនមានការព្រមព្រៀងគ្នារវាងភាគីទាំងសងខាងនឹងត្រូវចាត់ទុកថាជាបទល្មើសរំលោភនៅប្រទេសណរវ៉ែ។ ជនល្មើសនឹងត្រូវដាក់ទោសពី ៤ទៅ ១៥ឆ្នាំអាស្រ័យលើសទង្វើរបស់ខ្លួន។
១០ ប្រទេសអាហ្គានីស្ថាន
ករណីរំលោភគឺកម្រមានណាស់នៅប្រទេសនេះ ដោយសារតែជនល្មើសនឹងត្រូវបាញ់ចំក្បាលឬព្យួរកក្នុងរយៈពេលបួនថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសម្រេចទោស។
១១ សហរដ្ឋអាមេរិច
សហរដ្ឋអាមេរិចមានច្បាប់ពីរគឺច្បាប់រដ្ឋ និងច្បាប់សហព័ន្ធ។ ប្រសិនបើជនល្មើសត្រូវបានចោទប្រកាន់ដោយច្បាប់សហព័ន្ធ ជននោះនឹងត្រូវជាប់ពន្ធធនាគារមួយរយៈ ឬមាចដល់មួយជីវិត។
១២ ប្រទេសរុស៊ី
ប្រទេសរុស៊ីមិនមានច្បាប់ប្រហារជីវិតទៅលើជនលើ្មសដែលប្រព្រឹត្តបទល្មើសរំលោភនោះទេ។ ជនល្មើសនឹងត្រូវជាប់ពន្ធធនាគារពី ៣ ទៅ៤ឆ្នាំ ឬ ១០ ទៅ២០ ឆ្នាំអាស្រ័យលើទំហំនៃបទល្មើស៕
វិន័យទាំង៧ក្នុងជីវិត
បេីអាចធ្វើបាន ជារឿងល្អបំផុត តែខ្ញុំគិតថាកម្រនឹងមានមនុស្សអាចធ្វើបានណាស់ ដោយសារវិន័យមួយចំនួនគឺស្ថិតជាប់នឹងការគិតរបស់យើងមិនងាយនឹងយកចេញបាន។ តែឆ្លងតាមការប្រឈរមុខនឹងបញ្ហាកន្លងមកនេះខ្ញុំអាចអភិវឌ្ឍខ្លួនបានច្រើនដែរនៅសល់តែចំនុចទី១ និងទី៥ទេ។ ចុះអ្នកទាំងអស់គ្នាវិញអាចធ្វើបានប៉ុន្មានចំនុចហើយ? ខ្ញុំសុំបកស្រាយត្រួសៗ ខ្លីៗទាក់ទងនឹងចំនុចទាំង៧នេះ
- កុំគិតពីរឿងអតីតកាលដែលមិនអាចប្តូរបានទើបមិនប៉ះពាល់ដល់បច្ចុប្បន្នរបស់យើង
- អ្វីដែលគេគិតពីយើង វាមិនទាក់ទងនឹងយើងនោះទេ ឲ្យគេគិតអីគិតទៅ
- ពេលវេលាអាចជួយយើងព្យាបាលគ្រប់រឿងទាំងអស់ ដូចច្នេះប្រគល់រឿងទាំងអស់ឲ្យពេលវេលាចុះ
- កុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ កុំវាយតម្លៃអ្នកដទៃ យើងមិនដឹងថាគេបានឆ្លងកាត់អ្វីខ្លះនោះទេ
- ឈប់គិតច្រើន។ ចម្លើយទាំងអស់នឹងមករកយើងដោយខ្លួនឯងនៅពេលយើងលែងរំពឹងវា
- សុភមង្គលរបស់យើងគឺឋិតនៅលើយើងខ្លួនឯង
- ត្រូវញញឹម។ បញ្ហាទាំងអស់មិនមែនយើងត្រូវដោះស្រាយតែឯងនោះទេ។
ឯកា
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកានៅពេលណា?
សម្រាប់ខ្ញុំអារម្មណ៍ឯកាកើតមានឡើងនៅពេលមនុស្សដែលខ្ញុំស្គាល់បែរខ្នងដាក់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវការពួកគេ។ ប្រាកដណាស់ដែលថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែគិតពីខ្លួនឯង និងក្រុមគ្រួសារជាមុនសិនចាំគិតពីអ្នកដទៃ (មិនអាចបដិសេធបាន) តែអ្នកក៏មិនអាចមិនគិតពីមិត្តភក្តិដែរ។
តើអ្នកនឹងធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកត្រូវការអ្នក ក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកអាចជួយពួកគេបាន តែអ្នកដឹងថាគេនឹងមិនមានលទ្ធភាពសងគុណវិញក្នុងរយៈពេលដ៏យូរណាមួយ?
វិធីព្យបាលជម្ងឺឬសដូងបាត
ខាងក្រោមជាអត្ថបទដែលខ្ញុំចម្លងទាំងស្រុងពី Facebook។
ជំងឺរឹសដូងបាតអាចផ្យាបាបាន
សូមមិត្តទាំងអស់ជួយ share បន្តផង
វិធីធ្វើគឺងាយស្រួលទេមាន2យ៉ាង
1មើមឆៃថាវ
2ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ
របៀបធ្វើ:ជាដំបូងយកមើមឆៃថាវសុទ្ធ1ឬ2មើមមកលាងទឹកអោយស្អាតរួចកាត់ក្បាលស្ពៃចោលបុកអោយម៉ត់ច្របាច់យកទឹក1ស្លាបព្រាខ្លីលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ1 ស្លាបព្រាដូចគ្នាកូរអោយចូលគ្នារួចហើយហូបមុននិងចូលដេក
(សូមកុំហូបទឹកតាមក្រោយតែបើរចង់ហូបតែមួយក្អឹកបានហើយ)
💝អ្នកដែលទឹមតែកើតអោយហូប1ថ្ងៃ3ដង
💝អ្នកដែលកើតយូហើយអោយហូប1ថ្ងៃតែ1ដងទេតែហូបរាល់ថ្ងៃរយះពេល15ថ្ងៃទៅ1ខែមុននិងចូលដេក
💝ចំពោះអ្នកដែលកើតជំងឺរឹសដូងបាតគូត